캐나다에서 먹고 있는 영양제 정리 / 오메가3 비타민C D 레스베라트롤 칼슘마그네슘 콜라겐 히아루론산

한국에서는 대부분의 영양제를 아이허브에서 주문했었는데 여기 캐나다에서는 아이허브에 배송비가 붙어서.. 

캐나다에서 계속해서 구매할 수 있는 영양제를 찾다가 아래 제품으로 정착하고 꾸준히 먹고 있다. 

비타민D의 경우 하루에 2000씩 먹으라는 의사의 조언에 따라서 하루 2알씩 먹고있는데 

피검사 결과 수치가 좋아졌다. 

황산화영양제의 경우 안먹다가 염증수치가 높아진 것 같아 먹기시작했는데 

그것때문인지 모르겠지만 몇일 지나 생겼던 염증들이 좀 가라앉아서 3개월 이상 먹어볼 예정. 

 

 

캐나다에서 먹고있는 Jamieson 오메가3

 

Jamieson 비타민 C 1000mg

 

Jamieson 비타민 D 1000IU

황산화 영양제 레스베라트롤

 

Jamieson 칼슘마그네슘

 

콜라겐 히아루론산 영양제